19/04/2024 10:46 - Selbach/RS
Na última reunião do Grupo Conviver a enfermeira Noeli Huppes levou dicas valiosas sobre como manter uma vida saudável na terceira idade.
A alimentação saudável foi o ponto central da conversa, destacando a importância de uma dieta balanceada para fortalecer o organismo e prevenir doenças.
Além disso, Noeli enfatizou a relevância dos exercícios físicos regulares, essenciais para a manutenção da saúde muscular e cardiovascular.
E não podemos esquecer da escolha dos calçados adequados! Noeli alertou sobre a importância de usar sapatos confortáveis e seguros para evitar quedas e lesões.
Fonte: Prefeitura Municipal de Selbach
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