12/12/2023 17:39 - Saúde
A arte terapia é uma técnica que tem se mostrado cada vez mais eficaz no tratamento de questões relacionadas à saúde mental. O grupo de arterapia de Selbach, por exemplo, realiza encontros semanais com adolescentes e adultos interessados em participar.
Durante esses encontros, são desenvolvidos trabalhos manuais que estimulam a criatividade e a expressão artística dos usuários, além de promoverem o bem-estar emocional.
A arte terapia é uma excelente forma de lidar com sentimentos de ansiedade, estresse e depressão, por exemplo. Ela permite que as pessoas expressem seus sentimentos de uma forma não-verbal, o que pode ser muito libertador e terapêutico. Além disso, a arte terapia pode ajudar a melhorar a autoestima, a autoconfiança e a capacidade de comunicação dos usuários.
Fonte: Prefeitura Municipal de Selbach
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